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16 03, 2017

TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA RIZARTROSIS DE PULGAR

marzo 16th, 2017|

RIZARTROSIS DEL PULGAR Dentro de las articulaciones del carpo, lo que conocemos como muñeca, cabe destacar la famosa Rizartrosis. Consiste en un proceso degenerativo a nivel de la articulación de la base del pulgar, y más concretamente, entre la base del primer metacarpiano y el hueso trapecio de la muñeca. El uso repetitivo de esta articulación del carpo pasa factura, comenzando con daños a nivel del cartílago articular, y pudiendo llegar a dañar otras estructuras. Como las piezas del motor de un vehículo, conforme pasan los años de uso, se van estropeando y pierden calidad en su funcionamiento, apareciendo averías. A nivel articular, el cartílago articular es la estructura que permite un correcto deslizamiento de los huesos y, con ello, que la articulación funcione correctamente. Con el paso de los años, favorecido por un mal control articular [...]

23 02, 2017

Las 6 claves del Síndrome del Túnel Carpiano

febrero 23rd, 2017|

Gran número de lesiones y patologías afectan al segmento mano, muñeca y dedos, entre las cuales destacamos el Síndrome del Túnel Carpiano, que es presente en un gran porcentaje de la población, pero ¿En qué consiste exactamente?    1. QUÉ ES EL SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO El Síndrome del túnel carpiano consiste en una compresión del nervio mediano a nivel de la muñeca. Concretamente entre el ligamento transverso del carpo y los huesos del carpo, que es conocido como túnel carpiano. Esta situación afectará a la función de transmisión de información del nervio, tanto en sensibilidad como en fuerza. Para entenderlo mejor aun, imaginemos una manguera en la cual se ha abierto el grifo y está circulando agua (nuestra información sensitiva y motora). Y en este momento, alguien pisa la manguera en cuestión, [...]

9 02, 2017

¿Hacia dónde va la m-Health?

febrero 9th, 2017|

​Con el avance de las nuevas tecnologías, los términos de mHealth o e-salud se han hecho cada vez más frecuentes y necesarios. La presencia de smartphones, tablets y conexión 4G ha irrumpido de forma arrolladora en todos los campos, incluida la salud. Smartphones en Salud La digitalización del sector está obligándonos -y ayudándonos- a todos los profesionales sanitarios a actualizarnos constantemente, en busca de obtener unas mejoras impensables con los métodos tradicionales. ¿Qué futuro tiene? ​ ¿Qué podemos realmente esperar? O mejor dicho, ¿a qué debe aspirar la mHealth? En el mundo desarrollado, los principales problemas que reclaman la implementación de la mHealth son los relacionados con las limitaciones para acceder a la asistencia médica, los altos costes de ésta y las nuevas enfermedades emergentes. Por ello, los principales objetivos deben ser la [...]

31 01, 2017

¿Epicondilitis? ¿Codo de tenista? ¿Tendinosis?

enero 31st, 2017|

Epicondilitis ​¿Quién no ha escuchado alguna vez eso del ‘codo de tenista’? Aunque su apodo se debe a que es una lesión conocida entre los tenistas por un gesto incorrecto en sus golpes, su nombre real es epicondilalgia, y para desgracia de quienes no nos dedicamos al tenis, también podemos padecerla. Rafa Nadal Los estudios más recientes describen esta lesión como una degeneración de los tendones de la musculatura que salen de la cara externa del codo (epicóndilo), de ahí su nombre. ¿Y por qué se degeneran y nos lesionamos? Parece que lo que provoca esa alteración es un déficit o falta de aporte sanguíneo al tendón, y no una inflamación del tendón, por lo que el término tendinitis, que aún continúa utilizándose, realmente está OBSOLETO. Así, este estado de las estructuras de [...]

30 01, 2017

Salud e Internet, amistades peligrosas

enero 30th, 2017|

La evolución de los smartphones ha sido la revolución que ha marcado la última década. Sin duda, la aparición de dispositivos cada vez más desarrollados y que brindan nuevas posibilidades de comunicación –ya no sólo con las propias personas, sino con el entorno que nos rodea- ha creado un mundo nuevo de posibilidades. Hemos pasado de vivir sin móviles a consultarlos a todas horas. mHealth Si comenzamos utilizándolos para hacer llamadas y mandar mensajes, hoy en día las interacciones con los móviles son mucho más amplias y variadas. Y es que lo usamos prácticamente para todo, y la salud no se queda atrás. Según el informe “Internet y Salud 2014” elaborado por Doctoralia y publicado el 20 de enero de 2015, uno de cada cuatro usuarios de Internet busca a diario información sobre [...]

24 01, 2017

La Adherencia al tratamiento, ¿Hacen mis pacientes los ejercicios que les mando?

enero 24th, 2017|

Un sistema en evolución en la relación Médico-Paciente El modelo de salud de “paciente pasivo” ha quedado completamente desfasado. Aquel en el que el paciente va al médico como si llevase el coche al taller a que se lo arreglen ya no existe o, al menos, no debería.   Paciente Pasivo ​La participación activa y colaborativa del paciente en su proceso de recuperación y, sobre todo, en el de prevención, es imperativa. Para los sanitarios es un reto controlar y potenciar la adherencia en nuestros pacientes, y estamos encontrando en la tecnología la herramienta idónea para hacerlo. De este modo, la llamada mHealth o e-Salud abre todo un mundo de posibilidades. Las aplicaciones para smartphones o tablets nos permiten estar conectados enviando y recibiendo información al momento, convirtiendo a las apps en instrumentos [...]