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Manejo Actual de Tendinopatías según Evidencia

Tendinopatías y sus claves

Ante la reciente publicación «Current trends in tendinopathy management» por parte de las autoras @DrTaniaPizzari@ProfJillCook , publicado en 2019 en la revista «Recent Best Practice & Research: Clinical Rheumatology Articles» , pasamos a hablaros un poco de las claves del mismo.

Current Trends in Tendinopathy Management

Current trends in tendinopathy management

Introducción a la patología del Tendón

Solemos hablar de problemas a nivel de la estructura del Tendón, pero existe gran cantidad de estructuras que también pueden volverse patológicas, como es el caso del tejido conectivo que lo envuelve. Según la zona afectada, podremos hablar de:

  • Peritendinitis
  • Tenosinovitis
  • Tenovaginitis

También existen otros casos como son:

  • Entesopatía; afecta a la zona de unión de Tendón-Hueso.
  • Tendinosis o Degeneración del tejido tendinoso.

Patogénesis

El proceso de aparición de la Tendinopatía comienza con; una respuesta primaria de células ante una sobrecarga o trabajo excesivo para el tejido, apareciendo activación y proliferación celular en la zona y un incremento de proteoglicanos que altera matriz de colágeno y aumenta vascularización.

Podemos dividirlo en 3 fases:

  1. Reactiva
  2. Fallo en la Reparación
  3. Degenerativa
Patogénesis Tendinopatía

Modelo de Patogénesis de Tendinopatía

Tendinopatía y Dolor

El Dolor es la característica principal del exceso de carga en un tendón, pero la patología de tendón puede estar presente sin dolor.  Por ello, podemos concluir que la disfunción del tendón por si misma no puede ser la única fuente de dolor.

Dolor tendon

Se ha propuesto que las vías que promueven el dolor en estos casos son modulados por vías espinales, centrales y periféricas.

Además, suele aparecer sobre todo en las primeras fases o fase reactiva, en la cual las células se encuentran más afectadas.

Carga y Tendinopatías

«La aplicación repetitiva de cargas excesivas más allá de la capacidad del tendón es propuesto como vía de aparición de una Tendinopatía.» 

¿Qué quiere decir todo esto? El tendón, como cualquier tejido corporal, es una estructura biológica capaz de adaptarse a muchísimos estímulos de diversa índole (en este caso cargas). Normalmente, cuando aparece un esfuerzo, el tendón es capaz de moldearse a esa fuerza y progresivamente ir haciéndose más resistente. El problema llega cuando lo sometemos a un esfuerzo al que no está preparado. Si no le damos un tiempo y progresión adecuado para que este pueda regenerarse y fortalecerse, comenzará a hacerse patológico y dar tarde o temprano a una tendinopatía.

Cargas en Tendon

Uno de los tipos de Cargas a las que puede someterse un tendón son las Cargas compresivas. Suelen darse la en unión del tendón-hueso y donde el mismo se pueda comprimir contra una prominencia ósea. Este tipo puede dar lugar a cambios patológicos en la zona donde está dándose lugar. 

Además, habrá que prestar atención a objetos que puedan dar lugar a compresión como pueden ser zapatos o vendajes.

Si combinamos las cargas compresivas con las tensiles, podremos obtener una combinación que puede ser bastante dañina a nivel del tendón.

Otro tipo son las Cargas por fricción, las cuales son inducidas por movimientos repetitivos, que pueden dar a Patología del peri-tendón.

Los principios de la Recuperación del Tendón: 

  • Educación
  • Monitorización de las cargas y su manejo
  • Programa de ejercicio Individualizado
  • Intervenciones adicionales para el manejo de dolor.

Con el fin de restaurar la función completa del paciente.

Las Cirugías NO deben proponerse como primera opción. Se realizarán ante el fallo del tratamiento conservador (Fisioterapia), con las excepciones de las rupturas tendinosas y la elongación del tendón Tibial Posterior.

Beneficios de Educación: 

  • Manejo de las expectativas sobre soluciones rápidas: este tipo de tejidos necesitan un tiempo para volver a trabajar ante cargas intensas, por lo que habrá que evolucionar de manera controlada y progresiva. Debemos explicar que no existen «Soluciones milagros».
  • Reducir la ansiedad sobre los hallazgos en imágenes: el hecho de que aparezca un problema en el tejido del tendón en una prueba complementaria no quiere decir que deba preocuparse. Normalmente, la recuperación va más deprisa que los cambios radiológicos del tendón. Una imagen no tiene por qué implicar un daño para el paciente.
  • Facilita la adherencia al tratamiento con ejercicio: que expliquemos al paciente en qué consiste una tendinopatía y el modelo de generación de la misma, nos garantizará que no se lleva dudas a casa de que el ejercicio es la clave.

Deberemos explicar, entre otras cosas, que la aparición de ciertas molestias durante el ejercicio son normales, y que debe continuar con ello, ya que podrán durar meses.

Educación del Paciente

Ejercicio Terapéutico: 

La clave del tratamiento será el aumento progresivo de fuerza y resistencia,  y la inclusión de programas funcionales que involucren la unidad músculo-tendón y cadenas musculares en el miembro afecto y CONTRALATERAL. 

Será importante establecer metas únicas para ese paciente y relacionadas con sus necesidades laborales, deportivas o domésticas.

Está CONTRAINDICADO el Reposo Absoluto ya que:

  1. Disminuye la potencia muscular,
  2. Altera las propiedades mecánicas del tendón,
  3. Afecta a la cadena muscular completa,
  4.  Produce cambios en el córtex motor.

El Reposo podrá dar lugar a un alivio inmediato del dolor, pero cuando se vuelva a la cargar el tendón, lo aumentará.

Será también fundamental identificar los volúmenes y tipo de carga que inician el dolor, ya que esos esfuerzos deberán reducirse para volver a progresar poco a poco

Progresión de Recuperación

También es ideal monitorizar el dolor de manera diaria para medir la respuesta a las 24 horas post actividad. 

  • Excéntricos,

Se encuentran en la inmensa mayoría de programas de ejercicios para Tendinopatías, pero se vió en un Metanálisis en 2015 que no poseen mayor efecto que los programas de Carga Progresiva. E incluso se suelen integrar con concéntricos en la mayoría de programas.

  • Isométricos

Se suelen recomendar para la Modulación del Dolor, en varios ciclos de 30-45 segundos, con 2 minutos de descanso entre cada uno. No deben producir dolor durante su realización.

Para Modulación de dolor, 30-45 segs 5 ciclos con 2 min descanso.

También se proponen los Isotónicos para este fin.

  • Heavy Slow Resistanse (HSR) Exercises: 

Este tipo de ejercicios inducen la síntesis de colágeno y puede mejorar la firmeza del tendón.

Se recomienda además realizar valoraciones completas del miembro en cuestión para poder trabajar sobre los puntos débiles de la cadena.

Aún así, recomendamos leer el texto completo, ya que aparece mucha más información en el Artículo de vital importancia para nuestra práctica clínica.

Ejercicio Terapéutico

  • Complementos al Ejercicio:
  1. Ondas de Choque Extracorpóreas: la teoría defiende la capacidad de regeneración del tendón y Analgesia inmediata. Sin embargo, requiere un mayor número estudios de calidad.
  2. Láser y Ultrasonidos pulsátil: producen analgesia a corto plazo, pero son necesarios más estudios. No está claro el efecto de las TENS o Magnetoterapia Pulsátil, ya que requieren estudios de mayor calidad.
  3. AINES: dan lugar a analgesia a corto plazo, pero se ha visto que alteran el proceso de regeneración del tendón.
  4. Infiltración Corticoesteroides: consiguen analgesia a corto plazo, pero producen efectos en detrimento del tendón a los 6-8 meses, con AUMENTO dolor y disfunción. Incrementa la desorganización del colágeno y aumenta la necrosis lo que, por tanto, disminuye sus propiedades mecánicas. NO SE RECOMIENDA SU USO.
  5. Plasma Rico en Plaquetas: no posee estudios de calidad que lo respalden. Se sugieren hasta efectos contrarios.
  6. Inyección de Sangre Autóloga: proponen el acúmulo de Factores de Crecimiento en la zona para conseguir la regeneración precoz del tendón, pero NO existe evidencia que la respalde.
  7. Escleroterapia y proloterapia: posee una revisión sistemática y meta-análisis, pero con limitaciones metodológicas. Posibles efectos adversos.
  8. Iontoforesis: uso complementario por su efecto analgésico y sus pocos efectos adversos.
  9. Tratamiento pasivo: Hielo, Acupuntura, Masaje fricción profunda (MFP) o estiramiento han mostrado muy poca  eficacia. Estirar puede aumentar la compresión, y el MFP produce dolor sin mejora en la función.
  10. Tratamientos experimentales: ácido hilaurónico, terapias celulares y toxina botulínica poseen efectos desconocidos.

Conclusiones

Al final terminan haciendo hincapié en la Prevención:

  • Correcto Manejo de cargas durante la actividad y el deporte.
  • Habrá que tener especial cuidado con las Enfermedades Sistémicas.

Conclusiones

 

Pablo Rodríguez Sánchez-Laulhé

Fisioterapeuta

¿Hacia dónde va la m-Health?

​Con el avance de las nuevas tecnologías, los términos de mHealth o e-salud se han hecho cada vez más frecuentes y necesarios. La presencia de smartphones, tablets y conexión 4G ha irrumpido de forma arrolladora en todos los campos, incluida la salud.

Smartphones y 4G

Smartphones en Salud

La digitalización del sector está obligándonos -y ayudándonos- a todos los profesionales sanitarios a actualizarnos constantemente, en busca de obtener unas mejoras impensables con los métodos tradicionales.

¿Qué futuro tiene?

¿Qué podemos realmente esperar? O mejor dicho, ¿a qué debe aspirar la mHealth? En el mundo desarrollado, los principales problemas que reclaman la implementación de la mHealth son los relacionados con las limitaciones para acceder a la asistencia médica, los altos costes de ésta y las nuevas enfermedades emergentes. Por ello, los principales objetivos deben ser la mejora de los procesos asistenciales y el acceso a la atención sanitaria.

Acceso Mundial a Smartphones

Accesibilidad a teléfonos móviles inteligentes
En pocos años, el mercado de los teléfonos inteligentes ha crecido de forma exponencial. Por poner ejemplos de países menos desarrollados tecnológicamente, en India, cuya población es de 1,21 billones de personas, el número de suscriptores móviles creció de 652 millones en 2010 a ¡¡858 MILLONES!! en 2011. En África,  de 280 millones de usuarios se ha crecido hasta los  ¡¡600 MILLONES!! en 2012.

Ahora bien, el impacto de los smartphones a nivel global es demasiado importante como para pasarlo por alto en materia de salud. Estos dispositivos son una herramienta tecnológica muy accesible con multitud de posibilidades. El Banco Mundial señala que los esfuerzos deben residir en mejorar la comunicación y en el control de enfermedades crónicas como VIH, malaria, tuberculosis, enfermedades del corazón y diabetes. Los pesos pesados de la mortalidad y del coste sanitario.¿Cómo cambiará nuestra sanidad?

Vital Wave Consulting
estipula que en los próximos 15 años el abordaje sanitario dejará de enfocarse al tratamiento de enfermedades para dedicarse a la Prevención de éstas y se dirigirán esfuerzos a los problemas derivados del envejecimiento.

Medicina Preventiva en Egipto

Medicina Preventiva en Egipto

Sería un ideal alcanzar el modelo sanitario del antiguo Egipto, en el que los médicos cobraban honorarios por mantener sanos a sus vecinos, primando siempre la prevención y ausencia de enfermedad en la sociedad.

Las apps sanitarias cobrarán relevancia en la promoción de la salud y la educación, el diagnóstico y tratamiento y, sobre todo, en la recolección de datos y en la monitorización.

Hacer al paciente conocedor de su problema, o mejor aún, fomentar su participación activa en la prevención y en el tratamiento es un reto para las nuevas tecnologías. Mantener el contacto paciente-sanitario y favorecer la monitorización no solo traerá mejoras en la asistencia sanitaria, sino también un ahorro de costes considerables para el sistema sanitario.

App médico paciente

Contacto Médico-Paciente
Las posibilidades son muy numerosas, pero siempre debe estar claro que el principal protagonista y beneficiario de este cambio debe ser el paciente. A los sanitarios nos toca tomar un papel activo liderando este proceso de cambio, filtrándolo siempre a través de la evidencia científica.
BIBLIOGRAFÍA:
1.           Albabtain AF, Almulhim DA, Yunus F, Househ MS. The Role of Mobile Health in the Developing World : A Review of Current Knowledge and Future Trends. J Sel Areas Heal Informatics. 2014;4(2):10–5.
2.           Ali E, Chew L. Evolution and current status of mhealth research: A systematic review. BMJ Innov [Internet]. 2016;2(1):33–40. Available from: http://innovations.bmj.com/content/2/1/33.full.pdf%5Cnhttp://ovidsp.ovid.com/ovidweb.cgi?T=JS&PAGE=reference&D=emed13&NEWS=N&AN=20160124900
3.           Bastawrous A, Armstrong MJ. Mobile health use in low- and high-income countries: an overview of the peer-reviewed literature. J R Soc Med [Internet]. 2013;106(4):130–42. Available from: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23564897
4.           Fernández-salazar S, Ramos-morcillo AJ. Nuevas tecnologías , apps y su aplicación en la práctica clínica basada en evidencias New technologies , apps and their application in evidence-based clinical practice. Enfermería Clínica [Internet]. 2014;24(2):99–101. Available from: http://dx.doi.org/10.1016/j.enfcli.2014.02.001
Alejandro Suero Pineda
​Fisioterapeuta

¿Epicondilitis? ¿Codo de tenista? ¿Tendinosis?

Epicondilitis

¿Quién no ha escuchado alguna vez eso del ‘codo de tenista’? Aunque su apodo se debe a que es una lesión conocida entre los tenistas por un gesto incorrecto en sus golpes, su nombre real es epicondilalgia, y para desgracia de quienes no nos dedicamos al tenis, también podemos padecerla.

Rafa Nadal Epicondilitis

Rafa Nadal

Los estudios más recientes describen esta lesión como una degeneración de los tendones de la musculatura que salen de la cara externa del codo (epicóndilo), de ahí su nombre.

¿Y por qué se degeneran y nos lesionamos? Parece que lo que provoca esa alteración es un déficit o falta de aporte sanguíneo al tendón, y no una inflamación del tendón, por lo que el término tendinitis, que aún continúa utilizándose, realmente está OBSOLETO.

Así, este estado de las estructuras de la cara externa del codo, junto al sobreuso de los músculos del antebrazo, una postura inadecuada y su incorrecto trabajo, dan lugar a dicha lesión, que puede limitarnos mucho y llegar a ser muy incómoda. 

Codo de tenista o Epicondilitis

Codo de tenista
Pero,  ¿a quién suele afectar?
Aunque parezca mentira, la mayor parte de las personas que lo sufren no son jugadores de tenis, sino trabajadores que utilizan de manera frecuente sus manos, realizando gestos repetitivos o grandes esfuerzos con sus manos (obreros, carpinteros, amas de casa, jardineros, manufactureros, etc.). Los jugadores de tenis, en cambio,  son sólo una minoría (10% del total) y su lesión suele deberse a la realización de un mal gesto técnico. La realidad es que es mucho más probable sufrir una epicondilalgia en el gimnasio o en un trabajo físico a que la sufra Rafael Nadal.

Lesiones en Obreros

Lesiones en obreros
¿Y qué factores pueden favorecer esta lesión?
Patologías como Diabetes Mellitus tipo II, obesidad, Tabaquismo, o daños en el manguito rotador o en la muñeca (túnel carpiano, tendinopatía de Dequervain…) pueden facilitar su aparición.
​¡Para que veáis lo importante que es cuidarse!

Acierto

Acierto
¿Qué puedo sentir si lo tengo?
Dolor en la cara externa del codo y antebrazo, que  aumenta ante la palpación de los tendones.
En gestos con la mano:

  • Flexión dorsal de la mano (acelerar con la moto, por ejemplo) o el  agarre de objetos con dolor (a veces incluso se caen los objetos de las manos).
  • Pérdida de fuerza en la mano afecta (al agarre, flexión dorsal…).

Epicondilalgia

Dolor a nivel del Epicóndilo
¿Qué hace la fisioterapia?
Los fisioterapeutas pueden dar solución a tu problema mediante técnicas enfocadas a corregir la alteración que se produce en el codo (descrita en la introducción de este artículo), a través de métodos como pueden ser el control Motor de musculatura extensora de la mano, la movilización con movimiento (Mulligan), ejercicios excéntricos e isométricos, correcciones posturales o ergonómicas, vendajes, hielo, calor…​Pero ante todo:
 
ACUDE A UN FISIOTERAPEUTA O MÉDICO PARA REALIZAR DIAGNÓSTICO.

¿Por qué acudir?
Muchísimas patologías pueden dar dolor a la zona y no son por afectación de los tendones. Entre ellas:

  • Radiculopatía de C6-C7 a nivel cervical.
  • Puntos Gatillo Miofasciales con dolor referido a la zona del epicóndilo.
  • Atrapamiento del nervio Interóseo posterior.

Y un sinfín de causas más.

De ahí la importancia de diagnosticar y tratar tu lesión, ya sea epicondilitis, tendinopatía, o cualquier otra, por un Fisioterapeuta o Médico titulado.

​¡No juegues con tu Salud e infórmate a tiempo!

Pablo Rodríguez Sánchez-Laulhé
Fisioterapeuta e Investigador Sanitario

Salud e Internet, amistades peligrosas

La evolución de los smartphones ha sido la revolución que ha marcado la última década. Sin duda, la aparición de dispositivos cada vez más desarrollados y que brindan nuevas posibilidades de comunicación –ya no sólo con las propias personas, sino con el entorno que nos rodea- ha creado un mundo nuevo de posibilidades. Hemos pasado de vivir sin móviles a consultarlos a todas horas.

Si comenzamos utilizándolos para hacer llamadas y mandar mensajes, hoy en día las interacciones con los móviles son mucho más amplias y variadas. Y es que lo usamos prácticamente para todo, y la salud no se queda atrás. Según el informe “Internet y Salud 2014” elaborado por Doctoralia y publicado el 20 de enero de 2015, uno de cada cuatro usuarios de Internet busca a diario información sobre salud online, mientras que en lo relativo a España, uno de cada tres españoles utiliza al menos una aplicación de salud en su móvil. Y esto sólo es el principio de una tendencia que no para de crecer.

Si nos centramos en las apps de salud, estamos hablando de un mercado de más de 100.000 aplicaciones que se ha desarrollado en los últimos años de manera exponencial. Impresiona, ¿verdad?

Pero, ¿quién desarrolla estas aplicaciones? ¿Profesionales del mundo de la salud? Evidentemente no. Y es aquí donde han surgido las alarmas y el escepticismo. Ante la grandísima cantidad de información relacionada con un tema tan delicado como la salud, se hace necesaria una forma de distinguir la que es verdaderamente fiable y válida de las que no lo son. Esto es algo que combatimos y superamos desde el equipo de Healthinn a la hora de desarrollar ReHand, nuestra app de rehabilitación de la mano.

App Ipad y Tablet

App Ipad y Tablet

Cuando comenzamos, queríamos diferenciarnos del resto de aplicaciones y herramientas del sector, por lo que apostamos desde el primer momento por formar un equipo liderado por profesionales sanitarios, titulados, capacitados e inmersos en el campo de la investigación científica.

Así, el desarrollo de nuestro producto ha estado guiado por médicos y fisioterapeutas expertos en la mano y cuenta con el asesoramiento, experiencia y aval de grandes profesionales del sector.  En busca de plasmar este reconocimiento de manera efectiva, nos hemos lanzado hacia la obtención del “Distintivo AppSaludable” de la Consejería de Salud, que permite reconocer a aquellas aplicaciones que cumplen un conjunto de recomendaciones de calidad y seguridad, pudiendo ser empleadas por los ciudadanos de forma fiable.

Distintivo App salud

Distintivo App salud
Por todo ello, nuestra recomendación es que si buscas información o descargas aplicaciones móviles de salud seas consciente de la cantidad de información existente y no regulada, y consigas dar con aquellas que sí lo están y pueden ayudarte. Todos hacemos consultas cuando tenemos dolor, buscamos cómo tratar una tendinitis, o averiguar cómo recuperarnos mejor de fracturas o esguinces, e incluso nos creemos médicos en casa informándonos sobre  el metacarpo o el menisco.

Os aconsejamos que contrastéis dicha información, sobre todo si aparecen ejercicios de rehabilitación poco específicos en función de la lesión. ¡La información es poder, pero sólo si sabes cómo usarla!
Jesús Blanquero Villar
Fisioterapeuta y Máster en Nuevas Tendencias en Salud

La Adherencia al tratamiento, ¿Hacen mis pacientes los ejercicios que les mando?

Un sistema en evolución en la relación Médico-Paciente
El modelo de salud de “paciente pasivo” ha quedado completamente desfasado. Aquel en el que el paciente va al médico como si llevase el coche al taller a que se lo arreglen ya no existe o, al menos, no debería.
 

Paciente Pasivo

Paciente Pasivo
​La participación activa y colaborativa del paciente en su proceso de recuperación y, sobre todo, en el de prevención, es imperativa. Para los sanitarios es un reto controlar y potenciar la adherencia en nuestros pacientes, y estamos encontrando en la tecnología la herramienta idónea para hacerlo.
De este modo, la llamada mHealth o e-Salud abre todo un mundo de posibilidades. Las aplicaciones para smartphones o tablets nos permiten estar conectados enviando y recibiendo información al momento, convirtiendo a las apps en instrumentos enormemente potentes y versátiles para los sanitarios.
Nuevas tecnologías en Salud
Estas apps, desarrolladas correctamente se convierten en un soporte barato, accesible y fácil de usar por cualquier paciente, y mediante ellas se puede controlar procesos preventivos o terapéuticos de forma inmediata. Todo un conjunto de ventajas que sin duda posibilitan la mejora de los tratamientos convencionales, cuyo control se escapaba.

Control del proceso de recuperación

La recuperación, un proceso a controlar
​Las aplicaciones móviles ya son una realidad en especialidades como en el control de pacientes diabéticos, control de procesos post-quirúrgico, pacientes hipertensos, etc. Y en lo que nos toca, ReHand se presenta en el campo de la rehabilitación de muñeca, mano y dedos como una app que permite realizar los ejercicios en una tablet desde casa corrigiendo, además, la falta de monitorización, puesto que se permite el contacto continuo entre paciente y médico o fisioterapeuta, y se guía al usuario en la realización de los ejercicios de la manera más adecuada a su tratamiento.

Paciente app

Monitorizar al paciente

El tratamiento de la inmensa mayoría de las patologías que afectan a este segmento muñeca-mano-dedos, como fractura de muñeca, artritis, artrosis, túnel carpiano, intervenciones quirúrgicas, enfermedades neurológicas con afectación de miembro superior (ictus, esclerosis múltiple, ELA, parálisis cerebral infantil…) y un largo etcétera, dependen en gran medida de la prescripción de ejercicios domiciliarios. En estos procesos en los que el paciente debe realizar ejercicios domiciliarios a diario, a los sanitarios nos surgen dos dudas:

1. ¿Está mi paciente ejecutándolos correctamente?

ReHand guía al paciente durante los ejercicios para que los realice siempre de forma correcta, emitiendo un feedback sonoro y visual en caso de error y generando una puntuación en función del desempeño del ejercicio.

 

2. ¿Los está realizando siquiera? 

Hasta ahora, los ejercicios que se prescribían para casa eran aburridos y no motivaban nada a los pacientes. Con razón, apretar una pelota antiestrés o realizar movimientos repetitivos sin finalidad aparente, hacían de este proceso un tratamiento tedioso que empujaban al paciente a dejarlo, más aún cuando normalmente no llevaban a una mejoría evidenciada. Contrarrestando esto, ReHand ofrece una gamificación que motiva al paciente a superarse, con una escala de niveles de dificultad que lo animan a mejorar y avanzar en su proceso de recuperación.

App gráfica

Motivación del paciente
Nuestro reto es aunar los ejercicios con mayor evidencia científica en una app para tablets permitiendo a fisioterapeutas y médicos controlar el proceso de recuperación, y ofreciendo a los pacientes un formato accesible, eficaz y entretenido que acelere su proceso de recuperación.
Así que ya sabes,

 

¡Suelta la pelota antiestrés y exige métodos de este siglo para recuperarte cuanto antes! 
 
 
Alejandro Suero Pineda
​Fisioterapeuta e Investigador en Ciencias de la Salud

Ampliando fronteras en la rehabilitación de la mano

Hoy en día, rara es la persona que no tiene un smartphone o está constantemente conectado a Internet. Estos cambios sociales y tecnológicos han modificado nuestra forma de actuar con respecto a hace tan sólo 10 años, y por supuesto, el ámbito de la salud también se ha visto involucrado en esta revolución.
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 Así, los profesionales de la medicina y la fisioterapia vemos cada vez más en estos cambios una ventaja para proporcionar una mayor calidad asistencial al paciente. El hecho de que la mayoría de la población conviva las 24 horas del día pegados a un teléfono móvil, tablet u ordenador, está abriendo nuevos campos para conseguir un seguimiento del paciente más completo y eficiente, y desde el sector de la salud no podemos ignorarlo.

Usuarios y pacientes más inteligentes

​Por otro lado, nuestro nivel de exigencia a la hora de adquirir productos ha aumentado considerablemente. Nos interesamos en las opiniones de otros usuarios, las valoraciones de los expertos, aquello por lo que destaca el producto, comparamos precios… todo ello con tal  obtener el que mejor se ajuste a nuestro perfil.

Y  es que, ¿quién no ha buscado alguna vez información sobre una patología que sufre o ha sufrido? Cada vez es más frecuente y, por ello, los profesionales de la salud comienzan -más vale tarde que nunca- a sacar partido a la rama digital, creando entre otras, páginas webs, blogs o apps, en busca de cubrir las necesidades de sus pacientes.

Ejemplos tan diversos los encontramos en la medición de la frecuencia cardiaca con el móvil o el control de un proceso asmático. Salud y tecnología, cada vez más de la mano.

 

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Vamos a centrarnos un poco…

Y en este mundo tan complejo y en constante evolución, ¿por qué no aprovechar esta ventaja y llegar al máximo de personas posibles en un ámbito tan relevante como el sanitario? ¿Por qué no hacer más fácil y cómodo el proceso de recuperación de los pacientes?
En pleno siglo XXI, la gente tiende a pensar que en salud está todo dicho. Sin embargo, los sanitarios somos conscientes de que esto no es así. En muchas ocasiones, trabajamos con las herramientas que disponemos, tengan o no la suficiente evidencia científica. A través de la innovación, alcanzar la evidencia en un mundo  de avances y cambios constantes es el único camino.
 
ImagenSorprende, ¿no?

Tranquilos, ha llegado Healthinn

Viendo esta necesidad de actualización y mejora en el tratamiento en la rehabilitación de lesiones

de muñeca, mano y dedos, un grupo de ocho personas hemos decidido cambiar esta situación.
Nos hemos propuesto el objetivo de conseguir la mayor comodidad para el paciente y disminuir el tImageniempo de recuperación al máximo a través de una herramienta totalmente novedosa. Cuestionamos lo establecido hasta hoy y, basándonos en la última evidencia científica, creamos Rehand, una app para tablet para procesos de recuperación de muñeca, mano y dedos, de gran utilidad para los profesionales sanitarios y accesible para los pacientes, y sobre la cual tenéis toda la información en este enlace.

Para ayudaros y mantenemos informados de las novedades de ReHand y nuestro campo, realizaremos de manera semanal, un post en el blog, en el difundiremos información sobre salud, patologías, entrevistas con profesionales, etc.
¡Pero lo más importante sois vosotros! ¡Comentad qué os parece, proponed nuevas ideas para futuros posts, preguntad vuestras dudas!
¡Bienvenidos a una nueva forma de ver el mundo sanitario actual!
Porque ante todo, Tú salud es nuestro reto.
Pablo Rodríguez Sánchez-Laulhé
​Fisioterapeuta y amante de las nuevas tecnologías