Profesionales Sanitarios

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La Telerrehabilitación en patologías del Miembro Superior

La telemedicina ha llegado para quedarse. En los últimos años, gracias a Internet y la llegada de la “era digital” han surgido un gran número de herramientas digitales que han revolucionado los cuidados sanitarios a lo largo de mundo (Dixon & Michaud, 2018). Aplicaciones móviles para vídeo-consultas, sensores en la piel para registro de la evolución del paciente o apps de ejercicio terapéutico para la rehabilitación de lesiones son algunos de los ejemplos que ya están incluidos en diversos hospitales y sistemas de salud. Es muy interesante la percepción positiva de los pacientes de las herramientas digitales en su asistencia sanitaria. Una reciente encuesta que se realizó en 2019 de mano de Pew Research Center de Estados Unidos, concluyó que casi 24,85 millones de personas (aproximadamente el 52% de las personas adultas de [...]

Ejercicios para la Rizartrosis de Pulgar

 ¿Conoces ReHand App? Ejercicios para la Rizartrosis del Pulgar Uno de los tratamientos clave para el manejo del Dolor y las molestias ocasionadas por la Artrosis en la base del Pulgar es el Ejercicio enfocado a la musculatura de esta zona, llamada Tenar. Aquí os explicamos cómo debes trabajarlo. Además, te recordamos que tenemos otros artículos hablando sobre la Rizartrosis del Pulgar en nuestro blog: Lee sobre Rizartrosis del Pulgar ¿Cómo realizo mis Ejercicios para el Pulgar?  Te explicamos cómo:  Primer Ejercicio del Pulgar Utilizamos una Pelota para mantener el Arco palmar y la articulación Metacarpofalángica en Flexión y Carpometacarpiana en Abducción Pido apretar la pelota quitando énfasis en la yema de los dedos Pelota permite contracción más eficiente de la musculatura Tenar y extrínseca.    Escríbenos para obtener ReHand App Segundo Ejercicio del Pulgar [...]

Tratamiento Actual de Tendinopatías según Evidencia

¿Conoces ReHand? Las claves de las Tendinitis o tendinopatías Ante la reciente publicación "Current trends in tendinopathy management" por parte de las autoras @DrTaniaPizzari y @ProfJillCook , publicado en 2019 en la revista "Recent Best Practice & Research: Clinical Rheumatology Articles" , pasamos a hablaros un poco de las frecuentes mal llamadas "tendinitis". Pasaremos a llamarla "tendinopatía" o "patología del tendón", ya que, no todas cursan con inflamación o "-itis". Hilo resumen Tendinopatía Introducción a la patología del Tendón Solemos hablar de problemas a nivel de la estructura del Tendón, pero existe gran cantidad de estructuras que también pueden volverse patológicas, como es el caso del tejido conectivo que lo envuelve. Según la zona afectada, podremos hablar de: Peritendinitis Tenosinovitis Tenovaginitis También existen otros casos como son: Entesopatía; afecta a la zona de unión de [...]

Las claves de la Enfermedad de Dupuytren

¿Conoces ReHand App? La Enfermedad de Dupuytren Según la ASSH (American Society for Surgery of the Hand) la Enfermedad de Dupuytren consiste en un engrosamiento anormal del tejido que está justo por debajo de la piel, que va afectando a la palma de la mano y a los dedos. Progresivamente van apareciendo nódulos y cuerdas o cordones, que van cerrando los dedos de la mano, o lo que es conocido como "Contractura de Dupuytren". American Society for Surgery of the Hand Será fundamental tener conceptos claros sobre las estructuras de la Palma de la mano. Anatomía de la Palma de la Mano Comenzamos con repaso de la Anatomía de la Fascia Palmar. De proximal a distal nos encontramos con: Aponeurosis Palmar: Se origina próximo al tendón del Palmar Largo. La cual se divide en [...]

El Síndrome del Túnel Carpiano, Fisioterapia o Cirugía

Síndrome del Túnel Carpiano, ¿Qué necesito saber? Seguimos hablando del Síndrome de Túnel Carpiano o STC, unas de las disfunciones que con más frecuencia aparece en la Mano. Esta vez, compartimos datos importantes de una revisión de 2016, a raíz de un hilo que sacamos hace unos días en nuestras Redes Sociales. Las referencias las tenéis al final del artículo. Además analizaremos las dos posibles opciones principales de abordaje de esta afección del Túnel del Carpo, Tratamiento Conservador o Quirúrgico, y qué dice la evidencia sobre ello. Solo haceros un pequeño spoiler, Fisioterapia como primera opción. Comienza a prescribir ReHand Pero antes de seguir, os recomendamos leer este artículo  publicado hace unos meses para tener claros algunos conceptos básicos del STC: Una vez con esas ideas básicas claras, vamos a abordar en profundidad [...]

Ligamento Escafo-Lunar de la Mano y Fisioterapia

Movimientos de los huesos de la Muñeca La mano está formada una serie de huesos, ligamentos y musculatura que transmiten diferentes movimientos rotacionales de un lado a otro de la misma, en función del movimiento que se realice de forma global en la Muñeca (Flexión, Extensión…). A modo resumen, diremos que: En el caso de la Flexión y Desviación Radial, los huesos de la primera Hilera del Carpo realizan una flexión conjunta. En el caso de la Extensión y Desviación Cubital, realizan una Extensión. Huesos de la Mano y Dedos Para un correcto funcionamiento del carpo y que toda esta mecánica se transmita correctamente, es fundamental el correcto trabajo de los ligamentos de la muñeca, pero también dependerá otros factores como: Morfología de las Carillas articulares. Congruencia Ligamentaria. Correcta contracción muscular. [...]

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